Máy Kéo Dãn Cột Sống Nhật Bản Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu?

Trong những năm gần đây, các thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tại nhà ngày càng trở nên phổ biến. Trong đó, máy kéo dãn cột sống Nhật Bản được nhiều người quan tâm vì khả năng cải thiện tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống và hỗ trợ điều chỉnh tư thế. Vậy máy kéo dãn cột sống Nhật Bản có tốt không? Giá bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Giới thiệu máy kéo dãn cột sống Nhật Bản

Máy kéo dãn cột sống Nhật Bản hoạt động dựa trên nguyên lý kéo giãn các đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn và cải thiện chức năng vận động.

Các sản phẩm từ Nhật Bản vốn nổi tiếng nhờ công nghệ tiên tiến, độ bền cao và tính an toàn, do đó máy kéo dãn cột sống Nhật Bản nhanh chóng trở thành lựa chọn tin cậy cho nhiều gia đình, phòng khám vật lý trị liệu cũng như trung tâm phục hồi chức năng.

Lợi ích khi sử dụng máy kéo dãn cột sống

Việc sử dụng máy kéo dãn cột sống mang lại nhiều lợi ích thiết thực, đặc biệt đối với những người thường xuyên đau nhức lưng, phải ngồi làm việc lâu hoặc gặp vấn đề về cột sống. Máy giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và dây thần kinh bằng cách nới rộng khoảng cách giữa các đốt sống, từ đó hạn chế tình trạng chèn ép, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị đau lưng mãn tính.

Đồng thời, thiết bị còn góp phần cải thiện tư thế, điều chỉnh lại cấu trúc cột sống cho những ai thường ngồi sai trong thời gian dài. Ngoài ra, quá trình kéo giãn còn giúp các cơ vùng lưng, vai và cổ được thả lỏng, giảm căng cơ, mệt mỏi và mang lại cảm giác thư giãn. So với việc phải đến phòng khám vật lý trị liệu, sở hữu một chiếc máy tại nhà không chỉ tiết kiệm thời gian, chi phí mà còn giúp người dùng chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của chính mình.

Xem thêm: Tìm Hiểu Quy Trình Kỹ Thuật Điện Xung Và Ứng Dụng Thực Tiễn

Giá máy kéo dãn cột sống Nhật Bản hiện nay bao nhiêu?

Giá máy kéo dãn cột sống Nhật Bản trên thị trường khá đa dạng, dao động từ khoảng 8 triệu đồng đến hơn 30 triệu đồng tùy vào thương hiệu, tính năng và công nghệ tích hợp. Các sản phẩm cao cấp thường có nhiều chế độ tự động, màn hình điều khiển hiện đại và chất liệu bền bỉ hơn.

Một số mẫu máy kéo dãn cột sống Nhật Bản phổ biến hiện nay:

• Nippon Spine Stretch (giá khoảng 9.500.000 VNĐ) với thiết kế nhỏ gọn, phù hợp sử dụng tại nhà và nhiều chế độ kéo giãn linh hoạt.
• Doctor Stretch Pro (giá khoảng 15.000.000 VNĐ) tích hợp cảm biến an toàn, có thể điều chỉnh theo thể trạng từng người.
• OG Wellness JP-1000 (giá khoảng 22.000.000 VNĐ) chuyên dụng cho các phòng khám vật lý trị liệu, nổi bật với độ bền cao và khả năng kéo giãn đa điểm.
• Fujiiryoki Spine Care (giá khoảng 28.000.000 VNĐ) đến từ thương hiệu nổi tiếng Nhật Bản, có chế độ massage kết hợp kéo giãn.
• Inada Spinal Stretch (giá khoảng 32.000.000 VNĐ) thuộc dòng cao cấp, tích hợp công nghệ AI phân tích tình trạng cột sống, thiết kế hiện đại, thích hợp dùng tại gia đình lẫn phòng trị liệu.

Nhìn chung, mức giá máy kéo dãn cột sống Nhật Bản dao động tùy theo nhu cầu, nếu chỉ sử dụng tại nhà với tính năng cơ bản, khoảng 8–15 triệu đồng là đủ, còn với nhu cầu chuyên nghiệp hoặc kết hợp trị liệu nâng cao, người dùng có thể lựa chọn các sản phẩm trong tầm 20–30 triệu đồng.

Hướng dẫn sử dụng máy kéo dãn cột sống Nhật Bản

Để đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn, người dùng cần nắm rõ cách sử dụng máy kéo dãn cột sống. Trước khi bắt đầu, nên chuẩn bị máy ở vị trí bằng phẳng, thoáng mát và mặc trang phục thoải mái để dễ vận động. Sau đó, tiến hành điều chỉnh chế độ kéo phù hợp (nhẹ, vừa hoặc mạnh) và thiết lập thời gian trị liệu, thường dao động từ 10 đến 20 phút cho mỗi lần sử dụng. Khi máy hoạt động, người dùng cần nằm đúng tư thế theo hướng dẫn, giữ cơ thể thả lỏng, tránh gồng cứng để đạt hiệu quả tối ưu. Khi kết thúc, máy sẽ tự động dừng, lúc này nên từ từ đứng dậy và tránh thay đổi tư thế đột ngột nhằm hạn chế tình trạng chóng mặt hoặc căng cơ.

Trong quá trình sử dụng, có một số lưu ý quan trọng như chỉ nên dùng máy khoảng 3–4 lần mỗi tuần và không lạm dụng quá mức. Những người mắc bệnh tim mạch, loãng xương nặng hoặc phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Đồng thời, việc kết hợp thêm các bài tập nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ sẽ giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cột sống.

Máy kéo dãn cột sống Nhật Bản là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, giúp hỗ trợ điều trị đau lưng, cải thiện tư thế và thư giãn cơ thể. Với mức giá dao động từ 8 – 32 triệu đồng, người dùng có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp tùy theo nhu cầu cá nhân hoặc gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bệnh lý nghiêm trọng về xương khớp. Liên hệ với Iteracare nếu bạn muốn được tư vấn thêm về các loại máy vật lý trị liệu tương tự nhé.

Xem thêm: Máy Siêu Âm Điều Trị Xương Khớp Và Những Điều Cần Biết